Life Coaching

cuoreL’applicazioni del Coaching sono moltissime, Business, Sport, Team, Life coaching, e molte altre. L’aspetto che le accomuna tutte è che, ogni aspetto o decisione che dobbiamo prendere, che sia sul lavoro o per gestire meglio un gruppo, in ogni caso,  hanno un’influenza nella sfera personale e di vita.

Il coaching è una metodologia che fin dal suo inizio favorisce l’autoriflessione e “crea uno spazio dove entrare regolarmente in contatto con se stessi, riconcentrarsi su ciò che veramente importa e poi mettere quanto individuato al centro dell’azione”.

 Ian McDermott.

Il Life coach aiuta a ritrovare un’allineamento fra i propri valori e nelle diverse aree della vita, creando consapevolezza e responsabilità, in modo tale che il cambiamento scaturisca come una conseguenza naturale e non uno sforzo.

Il Life Coach si occupa di affrontare tutti i temi legati alla vita e all’esistenza della persona.

Applicazioni del Life Coaching:

  • Fare delle scelte importanti
  • Comprendere i propri bisogni ed essere efficace nel soddisfarli
  • Cambiare i comportamenti disfunzionali
  • Gestire le relazioni personali
  • Chiarirsi le idee
  • Prendere delle decisioni
  • Gestire gli stati per esprimere al massimo il proprio potenziale
  • Risolvere determinati problemi della propria vita
  • Gestire in modo ottimale il tempo.
  • Percorrere al meglio una fase di cambiamento.
  • Leadership personale e Valori
  • Creare obbietti di vita ed essere efficaci nel raggiungerli
  • Allentare e gestire lo stress
  • Gestire gli alti e i bassi della vita
  • Cambiare un’abitudine o un comportamento indesiderato

Come si svolge una sessione di Life Coaching.

  • Il primo contatto avviene attraverso un’appuntamento gratuito dal vivo o con una telefonata dettagliata dove si delinea il quadro attuale della situazione e l’obbiettivo primario. Sempre nella prima sessione, si definisce le modalità di intervento e le aspettative della persona per i risultati che si vogliono ottenere. Sempre nella prima sessione si definiscono le sedute successive.
  • Dopo aver definito l’agenda di incontri, si inizia a lavorare sull’obbiettivo primario. L’approccio della sessione è quello di fare domande capaci di stimolare alla consapevolezza  e alla responsabilità personale di prendere azioni atte a migliorare lo stato attuale.

PER AVERE ULTERIORI INFORMAZIONI O PER FISSARE UNA SESSIONE DI LIFE COACHING:

Chiamami tutti i giorni, dalle 9:00 alle 21:00 al 348 0657184

Puoi mandarmi una mail a samueleguidi@gmail.com

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